回顧「呼．笈」挑戰

感謝各位支持及響應世界無煙日，將無煙能量發放至全港每一角落。立即重溫每一個「呼．笈」挑戰，参考大家的無煙減壓秘笈，一同建立健康生活。

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  每日深呼吸

  鼓勵身邊的吸煙人士戒煙

  香港全面禁煙

  我的「呼．笈」挑戰 :

  呼吸新鮮空氣，你我得益，減少肺炎，身體強健。呼吸也要fresh

  Yi Li
  <p>每日深呼吸</p><p>鼓勵身邊的吸煙人士戒煙</p><p>香港全面禁煙</p><div class="my-message"><p class="title">我的「呼．笈」挑戰 : </p><p>呼吸新鮮空氣，你我得益，減少肺炎，身體強健。呼吸也要fresh</p></div>
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  每日深呼吸

  鼓勵身邊的吸煙人士戒煙

  香港全面禁煙

  我的「呼．笈」挑戰 :

  做運動，出身汗，輕鬆晒

  Lo Shuk Man Christina
  <p>每日深呼吸</p><p>鼓勵身邊的吸煙人士戒煙</p><p>香港全面禁煙</p><div class="my-message"><p class="title">我的「呼．笈」挑戰 : </p><p>做運動，出身汗，輕鬆晒</p></div>
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  每日深呼吸

  鼓勵身邊的吸煙人士戒煙

  香港全面禁煙

  我的「呼．笈」挑戰 :

  大部分吸煙人士肺部都必定有一定程度受損，而且身體唔同地方都有機會患上癌症，而戒煙更需要家人支持，所以我認為吸煙人士可以由家人一齊做更多帶氧運動，特別係行山！能夠「呼·笈」新鮮空氣令肺部變得健康，沿途見都靚境又可以說說笑笑，用開心黎擊退癌症細胞！所以戒煙，加油！！

  Neko Aoi
  <p>每日深呼吸</p><p>鼓勵身邊的吸煙人士戒煙</p><p>香港全面禁煙</p><div class="my-message"><p class="title">我的「呼．笈」挑戰 : </p><p>大部分吸煙人士肺部都必定有一定程度受損，而且身體唔同地方都有機會患上癌症，而戒煙更需要家人支持，所以我認為吸煙人士可以由家人一齊做更多帶氧運動，特別係行山！能夠「呼·笈」新鮮空氣令肺部變得健康，沿途見都靚境又可以說說笑笑，用開心黎擊退癌症細胞！所以戒煙，加油！！</p></div>
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  每日深呼吸

  鼓勵身邊的吸煙人士戒煙

  香港全面禁煙

  我的「呼．笈」挑戰 :

  為了有健康的身體，陪著BB成長，支持戒煙，令下一代有一個無煙的世代。
  

  Hiu Man Zaki Leung
  <p>每日深呼吸</p><p>鼓勵身邊的吸煙人士戒煙</p><p>香港全面禁煙</p><div class="my-message"><p class="title">我的「呼．笈」挑戰 : </p><p>為了有健康的身體，陪著BB成長，支持戒煙，令下一代有一個無煙的世代。 </p></div>
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  每日深呼吸

  鼓勵身邊的吸煙人士戒煙

  香港全面禁煙

  我的「呼．笈」挑戰 :

  去行山，呼吸新鮮空氣

  Grace Yeung
  <p>每日深呼吸</p><p>鼓勵身邊的吸煙人士戒煙</p><p>香港全面禁煙</p><div class="my-message"><p class="title">我的「呼．笈」挑戰 : </p><p>去行山，呼吸新鮮空氣</p></div>
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  每日深呼吸

  鼓勵身邊的吸煙人士戒煙

  香港全面禁煙

  Jane Chan
  <p>每日深呼吸</p><p>鼓勵身邊的吸煙人士戒煙</p><p>香港全面禁煙</p>
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  每日深呼吸

  鼓勵身邊的吸煙人士戒煙

  香港全面禁煙

  Leung Yat Fai
  <p>每日深呼吸</p><p>鼓勵身邊的吸煙人士戒煙</p><p>香港全面禁煙</p>
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  每日深呼吸

  鼓勵身邊的吸煙人士戒煙

  香港全面禁煙

  Yip Wing Yee@醫院管理局
  <p>每日深呼吸</p><p>鼓勵身邊的吸煙人士戒煙</p><p>香港全面禁煙</p>
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  每日深呼吸

  鼓勵身邊的吸煙人士戒煙

  香港全面禁煙

  我的「呼．笈」挑戰 :

  我嘅減壓戎煙方法就係打非洲鼓，不停在豉皮上打打打、拍拍拍、敲敲敲、揼揼揼....除了把壓力打出，還可分散注意力唔去吸煙，重可以打出自己鍾意嘅旋律，這樣才能將自己帶到更放鬆的境地，非常值得推介。

  Wendy Fu
  <p>每日深呼吸</p><p>鼓勵身邊的吸煙人士戒煙</p><p>香港全面禁煙</p><div class="my-message"><p class="title">我的「呼．笈」挑戰 : </p><p>我嘅減壓戎煙方法就係打非洲鼓，不停在豉皮上打打打、拍拍拍、敲敲敲、揼揼揼....除了把壓力打出，還可分散注意力唔去吸煙，重可以打出自己鍾意嘅旋律，這樣才能將自己帶到更放鬆的境地，非常值得推介。</p></div>
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  每日深呼吸

  鼓勵身邊的吸煙人士戒煙

  香港全面禁煙

  Keroppi Ma
  <p>每日深呼吸</p><p>鼓勵身邊的吸煙人士戒煙</p><p>香港全面禁煙</p>