製作無煙風車懶人包

大家可以於練習深呼吸的時候，藉吹動風車以訓練專注力，並將深呼吸變成有趣的練習。大家可以跟隨「無煙大使」方力申一起自製「無煙風車」，甚至與家中小朋友一同創作，加入自己喜歡的元素，一邊深呼吸，一邊轉動彩色「無煙風車」，向家人朋友分享無煙能量。

歡迎大家下載「無煙風車」製作懶人包，當中包括紙模，所需材料及工具建議，過程只需十分鐘，大家便可以親手造出獨一無二的「無煙風車」，完成後可於風車上加入你喜歡的裝飾，並寫上無煙願望，一同轉出無煙能量。

立即觀賞「無煙大使」方力申的星級教學短片！

下載無煙風車素材包